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春天应该怎么保护皮肤呢
2022-03-24 14:55:42
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春天是万物复苏的季节,很多对花粉过敏的人就要小心了,最好是尽量的避开鲜花多的地方。除此之外,想要再春天保持光滑的肌肤,最好是与过敏源隔离,保持皮肤的清洁。
春天气候还是比较干燥,而且天气变暖以后,洗澡的次数可能就会增多,这样皮肤上的油脂就容易被带走,皮肤的水分流失也会加速。因此春季皮肤也很容易干燥缺水,让皮肤变得粗糙,所以最好将护肤品更换成比较好吸收的补水产品,并加强保湿,每周敷两到三次补水面膜,多喝水,由内至外的补充身体水分,这样才能让肌肤保持水润的状态。
很多人只觉得夏天的阳光强烈,所以只在夏天注重防晒,春季就掉以轻心。但是春季其实也是紫外线非常强烈的季节,如果不每天擦好防晒隔离的话,紫外线对皮肤的伤害也是很大的。最好是在每天出门前半小时,涂好水乳之后擦上隔离和防晒,在户外尽量不要长时间的呆在阳光下,以免皮肤晒伤。
进入春季以后,温度慢慢升高,皮肤的油脂分泌就会渐渐增多,所以很容易长痘痘。因此在饮食上就要尽量的少吃太油腻辛辣的食物,也要减少糖分的摄入,以免促进痘痘生长。南京苏朗美容医院建议最好是多吃一些新鲜的水果蔬菜,选择水果时多吃温性的水果,如香蕉、龙眼、芒果、木瓜等,少吃一些酸性水果,如柠檬、橘子、菠萝等。
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